Домашние тренировки.

Тренировки.

Домашние тренировки!

Продолжаем домашние тренировки!

Домашние тренировки.

Продолжаем тренировки дома!

Домашние тренировки продолжаются

Небольшое домашнее задание для наших воспитанников.

Тренер Кузьминых Александр Валерьевич.
Разминка:
Вращение головой, вправо- влево и круговые движения головой;
маховые движения руками, правой- левой и обеими руками;
движения корпусом, вправо- влево;
протягиваем переднюю мышцу бедра, правая- левая нога;
перекаты с ноги на ногу,рисуем восмерку галеностопом.
Ведения мяча прямым подъемом правой- левой ногой,
Перекат мяча с ноги на ногу ,и остановка коленом и подошвой.

Уже почти месяц без тренировок.

 Но наши футболисты стараются поддерживать свою форму. Присоединяйтесь к нам, "Белогорец" дома не отдыхает, занимается спортом.

Делай как мы!

Делай лучше нас!!!

#ниднябезспорта

#сидимдома

#спортбезграниц